Bon ok, il fait -5 degrés dehors et on est en plein mois de février... Mais pour autant, pour moi un bon smoothie équivaut à un bon chocolat chaud en terme de réconfort! Et qui a dit que les smoothies étaient QUE pour l'été ?! :)
Dans le mixeur on ajoute :
- 1 banane
- 1 poignée de
fruits rouges
- 1 verre d'eau
- 1 cuillère à soupe de miel (pour adoucir l'acidité des fruits rouges)
Mixer pendant 1 à 2 min et.... Tadammmm!
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