samedi 20 février 2016

Smoothie aux fruits rouges

Bon ok, il fait -5 degrés dehors et on est en plein mois de février... Mais pour autant, pour moi un bon smoothie équivaut à un bon chocolat chaud en terme de réconfort! Et qui a dit que les smoothies étaient QUE pour l'été ?! :)

Dans le mixeur on ajoute :

- 1 banane
- 1 poignée de fruits rouges 
- 1 verre d'eau
- 1 cuillère à soupe de miel (pour adoucir l'acidité des fruits rouges)





Mixer pendant 1 à 2 min et.... Tadammmm!




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